In onderstaande video kun je zien wat je kunt verwachten tijdens een mindfulness natuurreis van Mindful Adventure.
Een actieve retraite, back to the basics
Hieronder vind je een overzicht van al onze mindfulness natuurreizen. Je zou het ook actieve retraites kunnen noemen. We reizen in kleine groepen van vier tot negen deelnemers. We hebben gemengde groepen en groepen voor alleen mannen of vrouwen. Elke groep wordt begeleid door een ervaren en bevlogen coach. Daarnaast is er het team van Mindful Adventure, bestaande uit je gids Rama Ama en de kok Proches.
Je gaat de natuur in, back to the basics. Je overnacht op primitieve manier in bush camps. Wij zorgen uiteraard voor veiligheid en een volledige kampeeruitrusting. Op sommige reizen wordt er ook gebruik gemaakt van guesthouses en hotels.
Waarom Mindful Adventure?
Mindful Adventure is een sympathiek, kleinschalig reisbureau dat gespecialiseerd is in het aanbieden van “off the beaten track” safari’s in Tanzania. We combineren dit tijdens groepsreizen met coachingsthema’s met als doel om te leren meer ontspannen en tevreden te leven.
Wij bieden………
Hear the Voice of Silence – 14 dagen
Deze mindfulness reis heeft alles wat een reis naar Afrika moet hebben. Al lopend door het bizar mooie krater hoogland word je vanzelf overweldigd door de schoonheid en authenticiteit van het landschap. De natuur- en meditatie oefeningen zijn levensveranderend op een subtiele en verzachtende manier.
The Heart touches the Sky – 9 dagen
De ingrediënten van de 9 daagse hart retraite: een spannende wandelsafari tussen wilde dieren en een gamedrive door Arusha Nationaal Park, trek je wandelschoenen aan voor drie dagen lopen in de Usambara Mountains, plons neer in Tanga, chill out in Ushongo Bay, beleef het verleden in het romantische Bagomoyo, leef iedere dag vanuit je hart.
Walk the Rhythm of the Earth – 14 dagen
Een wandel- en kampeersafari voor mannen met coach Bart Wiegers. We nemen je mee op een avontuurlijke ‘innerlijke’ reis naar die bron waar vanuit als vanzelf je krachtige potentieel als man opborrelt. Iedere dag zet je een stap vooruit op het kwetsbare pad naar jouw waarheid en oefen je ermee om deze eerlijk te delen met je broeders.
Hartgedragen Leiderschap – 14 dagen
Een wandel- en kampeersafari voor mannen in Zuid Tanzania met coach Ralph Nelissen. Hoogtepunt is een zevendaagse trekking door de Usambara Mountains. Op elke wandeldag loop je op een specifiek mannelijk archetype. Je bezoekt ook het beroemde wildpark Ruaha. Het is mogelijk te verlengen met 3 of 4 dagen Zanzibar
Chimpansee Tour Tanzania – 14 dagen
Een echte off the beaten track reis naar het paradijselijke Mahale met z’n chimpansees, Lake Tanganyika, wildpark Ruaha en een jungle trekking in Rungwe Mountains. Het mindfulness thema van deze coaching reis is vertrouwen. Onder begeleiding van coach Alina de Vilder onderzoek je de kern van je stress en beweeg je naar meer vertrouwen in het leven.
Live your Colors – 15 dagen
Een retraite voor vrouwen onder begeleiding van Monique van Proosdij en Alina de Vilder. Een reis naar binnen, geïnspireerd door de bosrijke natuur in Zuid Tanzania, de lokale vrouwen, de dieren, de watervallen en meertjes, de medicijnplanten en bomen en elkaar. Je gaat op zoek naar je authentieke kracht waar vanuit je jezelf inbrengt en verbindt met de andere vrouwen.
Mindfulness intensive retreats
Wanneer je het gevoel hebt vast te lopen in de relatie met jezelf, je werk, je relatie, je kinderen of je worstelt met levensvragen, depressiviteit en/of vermoeidheid is het misschien tijd voor een adempauze. Je bent te gast in het romantische huis van coach Alina de Vilder in Mwanza, Tanzania
Repack Your Bag – 8/10 dagen
Een leiderschapsreis voor één of twee personen. Tijdens een 8-daagse wandelsafari gebruik je de ongerepte natuur in Tanzania om je stevig te wortelen in je persoonlijk leiderschap. Het doel is om helderheid te krijgen over jouw missie en deze authentiek en krachtig vorm te kunnen geven met behulp van leiderschapstraining en mindfulness.
Walking on common ground – 8/10 dagen
Een mindfulness liefdesretraite in de vorm van een wandel- en kampeersafari van 8-10 dagen voor familie-, partner- en vriendengroepen door het adembenemende Ngorongoro Krater Hoogland. Met iedere stap leer je jezelf oprecht in te brengen, verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen behoeften en ruimte te houden naar het verhaal van de ander(en). Hierdoor komen tijdens oefeningen en “sharings” de gespannen of zelfs vastgelopen verhoudingen in een nieuw, verzacht perspectief te staan.
Safari’s zonder mindfulness programma
Niet iedereen is op zoek naar een combinatie van vakantie en zingeving. Maar wat we allemaal wel graag willen op een verre reis of tijdens de kortere tours vanuit Tanzania zelf, is op stap te gaan met een professioneel en vriendelijk team van mensen, die veiligheid en service voorop hebben staan.
Het is nu mogelijk om onze kleinschalige groeps- en privésafari’s in Tanzania ook zonder een mindfulness programma te doen en naar eigen behoefte vorm te geven.
Klik hier voor een overzicht van deze reizen.
Karibu Tanzania (welkom in Tanzania)
Reisvoorwaarden & privacy
Wij zijn aangesloten bij de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties (VvKR). VvKR komt op voor de belangen van kleine, vaak specialistische reisorganisaties. Via VvKR bundelen we onze krachten en delen we onze expertise om zowel voor de reisorganisatie als de consument tot een zo groot mogelijke zekerheid en tevredenheid te komen. Ga naar de reisvoorwaarden
Privacy vinden wij als organisatie heel belangrijk en daarom geven wij hierover heldere en transparante informatie. Ga naar de privacyverklaring
