• Ruimte

    Ngorongoro wandelvakantie
  • Ontmoeten

  • Stilte

  • Ontspannen

    mediteren in de natuur
  • Delen

    Ngorongoro Tanzania deelronde
  • Schoonheid

    Serengeti zonsondergang

Mindfulness natuurreizen in Tanzania

Heb jij behoefte aan zingeving en verbondenheid tijdens je vakantie?

De ongerepte, wilde natuur in Tanzania vormt het prachtige decor voor een safari met alles erop en eraan en een bijzondere reis naar binnen. Tijdens onze wandeltochten, ontmoetingen met tribes, ervaringen met wilde dieren, plekjes van de gebaande paden af, meditaties, natuuroefeningen en meer, bieden we je een inspirerend perspectief op jezelf en de wereld om je heen.

Stap voor stap nemen we je mee naar meer ontspanning en tevredenheid met wat er is. Stel je eens voor wat die innerlijke basishouding betekent voor de relatie met jezelf, de mensen om je heen en hoe je naar het leven kijkt.

Een reis naar meer geluk

Gedurende 9, 14 dagen of langer nemen we je mee op onze trektochten door buitenaards mooie landschappen in Tanzania. Je reist te voet en per landcruiser. Mindfulness en andere meditatievormen, natuur- en hartoefeningen en het delen met elkaar helpen je oude, beperkende patronen uit je rugzak te halen. Deze vul je stap voor stap met een verfrissende helderheid en accepterende houding naar alles wat zich onderweg aandient. Deze acceptatie brengt je in een diepere (harts)verbinding met jezelf en de wereld om je heen.

In onderstaande video kun je zien wat je kunt verwachten tijdens een mindfulness natuurreis van Mindful Adventure.

Een actieve retraite, back to the basics

Hieronder vind je een overzicht van al onze mindfulness natuurreizen. Je zou het ook actieve retraites kunnen noemen. We reizen in kleine groepen van vier tot negen deelnemers. Elke groep wordt begeleid door een ervaren en bevlogen coach. Daarnaast is er het team van Mindful Adventure, bestaande uit je gids Rama Ama en de kok Proches.

Je gaat de natuur in, back to the basics. Je overnacht op primitieve manier in bush camps. Wij zorgen uiteraard voor veiligheid en een volledige kampeeruitrusting. Op sommige reizen wordt er ook gebruik gemaakt van guesthouses en hotels.

Masai mannen

Waarom Mindful Adventure?

Mindful Adventure is een sympathiek, kleinschalig reisbureau dat gespecialiseerd is in het aanbieden van “off the beaten track” safari’s in Tanzania. We combineren dit tijdens groepsreizen met coachingsthema’s met als doel om te leren meer ontspannen en tevreden te leven.

Wij bieden………

wandeltocht ngorongoro - tanzania

Hear the voice of silence

Deze bijzondere safari van 14 dagen heeft alles wat een reis naar Afrika moet hebben. Al lopend door het bizar mooie krater hoogland word je vanzelf overweldigd door de schoonheid en authenticiteit van het landschap. De natuur- en meditatie oefeningen zijn levensveranderend op een subtiele en verzachtende manier.

Usambara hart safari

The heart touches the sky 9 dagen

Doe eens wild en vlieg voor 9 dagen naar Kilimanjaro, maak een spannende wandeltocht tussen wilde dieren en een gamedrive door Arusha Nationaal Park, trek de wandelschoenen aan voor 3 dagen lopen in Usambara Mountains, plons neer in Tanga, chill out in Ushongo Bay, beleef het verleden in het romantische Bagomoyo, leef iedere dag vanuit je hart en vlieg weer naar huis.

Pangani Tanzania

The heart touches the sky 15 dagen

Doe nog wilder en trek de wandelschoenen aan voor een jungle tocht in Usambara Mountains, relax en geniet in Magoroto Forrest Estate, plons neer in Tanga aan Zee, chill out in Pangani Beach Paradise, beleef het verleden in het romantische Bagomoyo Bay, steek door naar Morogoro in Uluguru Mountains, zak af naar het zuiden voor een spectaculaire bootsafari in het beroemde Selous wildpark, leef iedere dag vanuit je hart en vlieg weer naar huis vanuit Dar Es Salaam..

exchange between bushmen and western men

Walk the Rhythm of the Earth

Een 14 daagse wandel- en kampeersafari voor mannen. We nemen je mee op een avontuurlijke ‘innerlijke’ reis naar die bron waar vanuit als vanzelf je krachtige potentieel als man opborrelt. Iedere dag zet je een stap vooruit op het kwetsbare pad naar jouw waarheid en oefen je ermee om deze eerlijk te delen met je broeders.

hiking Ngorongoro

Walking on common ground

Een wandel- en kampeersafari van 8-10 dagen voor familie-, partner- en vriendengroepen door het adembenemende Ngorongoro Krater Hoogland. Met iedere stap leer je jezelf oprecht in te brengen, verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen behoeften en ruimte te houden naar het verhaal van de ander(en). Hierdoor komen tijdens oefeningen en “sharings” de gespannen of zelfs vastgelopen verhoudingen in een nieuw, verzacht perspectief te staan.

Repack Your Bag safari

Repack Your Bag – bedrijfssafari

Tijdens een 10 daagse wandelsafari gebruik je de ongerepte natuur in Tanzania om je stevig te wortelen in je persoonlijk leiderschap. Het doel is om helderheid te krijgen over jouw missie en deze authentiek en krachtig vorm te kunnen geven met behulp van leiderschapstraining en mindfulness.

solo retraite Tanzania

Mindfulness solo retreat intensive

Wanneer je het gevoel hebt vast te lopen in de relatie met jezelf, je werk, je relatie, je kinderen of je worstelt met levensvragen, depressiviteit en/of vermoeidheid is het misschien tijd voor een adempauze. Je bent te gast in het romantische huis van coach Alina de Vilder in Mwanza, Tanzania

Safari’s zonder mindfulness programma

Niet iedereen is op zoek naar een combinatie van vakantie en zingeving. Maar wat we allemaal wel graag willen op een verre reis of tijdens de kortere tours vanuit Tanzania zelf, is op stap te gaan met een professioneel en vriendelijk team van mensen, die veiligheid en service voorop hebben staan.

Het is nu mogelijk om onze kleinschalige groeps- en privésafari’s in Tanzania ook zonder een mindfulness programma te doen en naar eigen behoefte vorm te geven.

Klik hier voor een overzicht van deze reizen.

Karibu Tanzania (welkom in Tanzania)

e-book een mindfulness avontuur

Reisvoorwaarden & privacy

Wij zijn aangesloten bij de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties (VvKR). VvKR komt op voor de belangen van kleine, vaak specialistische reisorganisaties. Via VvKR bundelen we onze krachten en delen we onze expertise om zowel voor de reisorganisatie als de consument tot een zo groot mogelijke zekerheid en tevredenheid te komen. Ga naar de reisvoorwaarden

Privacy vinden wij als organisatie heel belangrijk en daarom geven wij hierover heldere en transparante informatie. Ga naar de privacyverklaring