Hear the Voice of Silence – 14 dagen
Deze mindfulness reis heeft alles wat een reis naar Afrika moet hebben. Al lopend door het bizar mooie krater hoogland word je vanzelf overweldigd door de schoonheid en authenticiteit van het landschap. De natuur- en meditatie oefeningen zijn levensveranderend op een subtiele en verzachtende manier.
- Avontuurlijke spirituele reis
- 28 april – 11 mei 2024 / 26 juli – 8 augustus 2024
- Noord Tanzania: Ngorongoro & Serengeti
- verlenging Usambara Mountains mogelijk
- € 3.495
The Heart touches the Sky – 9 dagen
De ingrediënten van de 9 daagse hart retraite: een spannende wandelsafari en gamedrive tussen wilde dieren door Arusha Nationaal Park, trek je wandelschoenen aan voor drie dagen lopen in de Usambara Mountains, chill out aan het strand van Pangani, beleef het verleden in het romantische Bagomoyo en leef iedere dag vanuit je hart met behulp van meditaties en coaching.
- Hart safari
- 2 – 10 februari 2024
- Noordoost Tanzania: Usambara Mountains, kust
- verlenging Zanzibar mogelijk
- € 1.995
Walk the Rhythm of the Earth – mannen reis – 14 dagen
Een jongensdroom die werkelijkheid wordt. Een wandel- en kampeersafari voor mannen met coach Bart Wiegers. We nemen je mee op een avontuurlijke ‘innerlijke’ reis naar die bron waar vanuit als vanzelf je krachtige potentieel als man opborrelt. Iedere dag zet je een stap vooruit op het kwetsbare pad naar jouw waarheid en deel je deze met je broeders.
- 12 – 25 januari 2024
- Noord Tanzania: Ngorongoro & Lake Natron
- verlenging Serengeti mogelijk
- € 3.495
Vrij mens zijn – mannenreis – 14 dagen
Op pad met een groep mannen ga je op zoek naar dat wat je hart je laat zien over wie je bent en je echte missie hier op aarde. Gedurende een zevendaagse trekking maak je contact met je denkpatronen, je gevoelens, je verlangens, je angsten en ben je bereid deze kwetsbaar te delen met je broeders en te bevragen op waarheid. Waarheid maakt vrij. Deze reis gaat over het afpellen van verouderde rollen en een nieuw perspectief op wat het betekent als man in je authentieke kracht te staan.
- 12 – 25 september 2023
- Zuid Tanzania: Udzungwa Mountains & Ruaha
- verlenging Zanzibar mogelijk
- € 3.450
Hidden Treasure of Life – 14 dagen
Een echte ‘off the beaten track’ reis naar het paradijselijke Mahale met z’n chimpansees, Lake Tanganyika, wildpark Ruaha en een jungle trekking in Rungwe Mountains. Het mindfulness thema van deze coaching reis is vertrouwen. Onderzoek de kern van je stress en beweeg je naar meer vertrouwen in het leven. Highlight is de cacao ceremonie in de bush rond Mbeya.
- mindfulness & healing retraite
- 17 – 30 mei 2024
- Zuidwest Tanzania: Mahale & Ruaha Wildpark
- verlenging Zanzibar mogelijk
- € 3.490
Live your Colors – vrouwen retraite – 15 dagen
Het Zuiden van Tanzania straalt een oeroude en aardse essentie uit. De natuur is gevuld met helende energie, bruisend leven en betoverende symfonieën van ongetemde geluiden. Te midden van deze wilde chaos bestaat er echter een serene stilte die de lucht doordringt. Deze atmosfeer vormt een poort naar buitengewone avonturen en maakt het een ideale omgeving voor onze avontuurlijke retraites voor vrouwen.
- 16 februari – 1 maart 2024
- Zuid Tanzania: Udzungwa Mountains & Selous
- verlenging Zanzibar mogelijk
- vanaf € 3.245
Achter de wolken schijnt de zon
Een 10 daagse groeps-retraite in persoonlijk leiderschap, blijvend ontspannen en meer tevredenheid
Ga mee op een innerlijke reis voorbij je denk- en gevoelswereld naar een subtielere laag in je. Mijn eigen levensreis heeft me laten zien en ervaren dat achter al mijn overtuigingen, oordelen, verhalen, verlangens, gevoelens en ambities iets bijzonders verscholen ligt. Ik gun die ontmoeting aan iedereen.
- mindfulness leiderschap groepsretraite
- 7 – 17 juni 2024
- Mwanza, Tanzania
- verlenging Serengeti mogelijk
- € 1.225 pp vanaf 3 personen
Solo retraite reset intensive
Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, een pauze van de dagelijkse druk, een kans om een nieuw perspectief te krijgen, of je verlangt je trauma, angsten en gevoelens van depressie te overwinnen, deze retraite biedt een stimulerende omgeving die je ondersteunt op je ontdekkingsreis naar jezelf. Gun jezelf de tijd om te ontspannen en hernieuwde inspiratie te vinden te midden van de rustige ambiance van Alina in Mwanza, Tanzania.
- individuele retraite
- 7, 10, 14 of 21 dagen; data in overleg
- Mwanza, Tanzania
- verlenging Serengeti, Rubondo of Zanzibar mogelijk
- vanaf € 1.997
Repack Your Bag – 8 dagen
Een leiderschap retraite voor één of twee personen. Je gebruikt de ongerepte natuur in Tanzania om je stevig te wortelen in het hebben van meer regie over je eigen denk- en gevoelswereld. Je haalt wat oud en achterhaald is uit je rugzak om deze vervolgens met een nieuw inspirerend perspectief te vullen. Verleng deze avontuurlijke retraites met een bezoek aan de beroemde Ngorongoro krater voor een volledige wildpark ervaring.
- Individuele leiderschapsreis
- 8 daagse trekking; data in overleg
- Noord Tanzania: Lake Natron & Ngorongoro
- verlenging Serengeti of Ngorongoro krater mogelijk
- vanaf € 4.995
Walking on common ground – liefdes retraite – 8 dagen
“Wie zijn jullie als er geen verleden meer is”?
Dit vormt de kern van een baanbrekend perspectief op je relaties met anderen. Een coaching mindfulness liefdesretraite in de vorm van een wandel- en kampeersafari voor familie-, partner- en vriendengroepen door het adembenemende Ngorongoro Krater Hoogland. Met iedere stap leer je wanneer en hoe je in verbinding gaat of juist uit verbinding gaat. Hierdoor komen tijdens oefeningen en “sharings” de gespannen of zelfs vastgelopen verhoudingen in een nieuw, verzacht perspectief te staan.
- relatie reset retraite
- Noord Tanzania: Ngorongoro & Lake Natron
- verlenging Serengeti of Ngorongoro krater mogelijk
- vanaf € 2.350 pp vanaf 2 personen
Sauti za Busara – 9 dagen
Jongerenreis festival & safari
Let’s rock the rooftops of
Stonetown
Een slechte zomer en dus een veel te lange winter gaan vragen om een break. Een ongecompliceerd uitstapje voor jongeren naar de opzwepende wereld van de Afrikaanse muziek. Drie dagen uit je dak in het historische decor van Stonetown op Zanzibar. Maar eerst een wildpark en later chillen en/of kitesurfen bij Paje strand.
- Jongerenreis Zanzibar, 23 t/m 33 jaar
- 5 t/m 13 februari 2024
- Zanzibar en Selous wildpark
- Geen mindfulness programma
- vanaf € 1599
De “big five” van Mindful Adventure
Je opnieuw verbinden met de natuur door je zintuigen te openen voor je omgeving
Herkennen dat je vastzit in het automatisch produceren van gedachten en gevoelens en leren wat nodig is om dit te doorbreken
De verandering maken van blijven steken in je weerstand naar acceptatie en oprecht meeleven met jezelf en anderen
Meer vitaliteit en gezondheid verwerven door te ontspannen in je verkrampingen met behulp van ademwerk
Meer regie over je eigen mind krijgen door inzicht en het leren toepassen van concrete tools.
Een uitgebreid aanbod van coaching- en meditatiemethoden
Ondanks onze naam is Mindful Adventure niet beperkt tot alleen mindfulness-technieken. We hebben een rugzak vol coaching- en meditatiemethoden en oefeningen uit verschillende disciplines en tradities. Denk hierbij aan Vipassana, The Work, Healing Circles, Rituelen, Ceremonies, Ademwerk, Bio-energetica, Verhalen vertelling, Live muziek, Zingende schalen, Schudden, Delen, Stilte-meditaties en nog veel meer. Het doel is om meer en meer te ontspannen, waarbij de natuur je helpt als niets anders. Vanuit die ontspanning verandert je leven als vanzelf.
In onderstaande video kun je zien wat je kunt verwachten tijdens een avontuurlijke retraite van Mindful Adventure.
Avontuurlijke retraites, back to the basics
“Dompel jezelf onder in een avontuurlijke retraite en herontdek de essentie van de natuur”
Ontdek onze avontuurlijke natuur-retraites, speciaal ontworpen voor kleine groepen, variërend van 4 tot maximaal 9-12 deelnemers. Elke groep wordt begeleid door een ervaren en gepassioneerde coach, terwijl het toegewijde team van Mindful Adventure ervoor zorgt dat jouw reis veilig verloopt.
Ervaar de vrijheid van ongerepte natuur terwijl we trektochten maken en overnachten in bush-kampen. Je wordt omringd door de rauwe schoonheid van de wildernis. Bij bepaalde retraites wisselen we kamperen af met een verblijf in pensions, hotels, resorts of lodges om jouw ervaring te ondersteunen en te verrijken.”
Safari’s zonder mindfulness programma
Wat we allemaal graag willen op een verre reis of tijdens de kortere tours vanuit Tanzania zelf, is op stap te gaan met een professioneel en vriendelijk team van mensen, die veiligheid en service voorop hebben staan.
Het is nu mogelijk om onze kleinschalige groeps- en privésafari’s in Tanzania ook zonder een mindfulness programma te doen en naar eigen behoefte vorm te geven.
Klik hier voor een overzicht van deze reizen.
Karibu Tanzania (welkom in Tanzania)
Reisvoorwaarden & privacy
Wij zijn aangesloten bij de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties (VvKR). VvKR komt op voor de belangen van kleine, vaak specialistische reisorganisaties. Via VvKR bundelen we onze krachten en delen we onze expertise om zowel voor de reisorganisatie als de consument tot een zo groot mogelijke zekerheid en tevredenheid te komen. Ga naar de reisvoorwaarden
Privacy vinden wij als organisatie heel belangrijk en daarom geven wij hierover heldere en transparante informatie. Ga naar de privacyverklaring
