Hear the Voice of Silence
Spirituele vakantiereis Ngorongoro Serengeti
Wat wil je nog meer dan twee weken lang tijdens een spirituele vakantiereis door de drie meest beroemde natuurgebieden van Tanzania trekken; Ngorongoro Krater Hoogland, Lake Natron en de Serengeti. Het kan niet ongerepter en puurder. Deze avontuurlijke vakantie retraite heeft alles wat een reis naar Afrika moet bieden: adembenemende landschappen, een toverende kok, de geur van brandend hout, de liefdevolle oogopslag van een giraf tegen de achtergrond van een bloedrode zonsondergang. En wat ervaar je bij het geluid van een brullende leeuw in de nacht?
Tijdens deze retraite:
- haal je inspiratie uit persoonlijke groei en verdieping
- ga je graag mee omdat je zoekt naar zingeving in verbinding met anderen tijdens een natuurreis
- kies je voor het avontuur van een Afrika ervaring en loop je van de gebaande paden
- beleef je een “back to the roots” reis . Kamperen in lichte tenten, safari-matras, soms wifi. Dit brengt je dichter bij de natuur.
- heb je een gemiddeld tot goede fysieke conditie nodig.
Minder stress en meer ontspanning
De druk van het westerse dagelijkse leven kan overweldigend voelen. Daardoor zoek je bewust of onbewust naar manieren om je stress te verminderen. Een natuurreis gecombineerd met actieve en rustgevende meditaties is een geweldige manier om te onthaasten. Stel je voor dat je mindfulness doet tussen de impala’s. Of dat je ademoefeningen doet op het ritme van trommels rond het kampvuur. Wat denk je van iedere dag een stilteuur tijdens de trekking? En wat zal het effect zijn op je contact met je medereizigers?
Wandeltrekking tijdens je Mindfulness retraite
Het hart van de Ngorongoro Serengeti safari wordt gevormd door de vierdaagse trekking door Ngorongoro Krater Hoogland naar het beroemde Lake Natron. Te lopen over dit oude Masaï pad en hier te zijn is voorbij iedere verbeelding. Je kunt het alleen maar ervaren. En het is niet te geloven dat je onderweg zelden andere toeristen tegenkomt.
Het kan toch niet mooier meer, Alina?
Wacht maar, tot het morgen is…!
Het unieke van deze wandeltocht is dat zich iedere dag een ander landschap aan je toont. Je beweegt door een geïmplodeerde krater naar tropisch regenwoud, daalt af in een krater, waant je in een lieflijk Afrikaans Toscane, wordt begroet door een gigantisch Acacia bos en laat je de weg wijzen door de Mountain of God naar een bijzonder woestijnland waar Masaï hun habitat hebben.
Aan het eind van je reis heb je een volledige Afrika ervaring meegemaakt en heb je een nieuw perspectief ontdekt op wat er nodig is om meer jezelf en dus minder gestresst te zijn in je dagelijks leven.
Vertrekdata
25 april t/m 8 mei 2025
optioneel: verlenging Usambara Mountains 9 t/m 12 mei 2025
Kerstreis: 20 december 2025 t/m 4 januari 2026
optioneel: verlenging Usambara Mountains 5 t/m 8 januari 2026
Locatie: Arusha, Ngorongoro Krater Hoogland, Lake Natron, Serengeti, Mto Wa Mbu, Arusha
Kosten p.p.
Deze reis vindt plaats in een kleine setting. We vertrekken vanaf 4 personen en hebben een maximum van 9 personen (twee jeeps).
Kosten € 3.795 per persoon
De kosten van de verlenging naar Usambara Mountains ( 4 dagen) bedragen:
€ 785 per persoon bij een deelname van twee personen
Accommodatie
- op basis van tweepersoonskamers en twee personen in driepersoonstenten
- een upgrade is soms mogelijk van tentjes naar huisjes. Vraag naar de meerprijs.
De zwaarte van de trekking
Gemiddeld: Middellange afstanden met matige hoogteverschillen en sommige technische uitdagingen
Coach/meditatieleraar:
Alina de Vilder
Eigenaar, Inspirator, Coach
Eigenaar, Inspirator, Coach
Garantiefonds:
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant.
Boek reis
Zorgeloosheid is een toestand die optreedt als je het huidige moment omarmt, en projecties vanuit het verleden als blaadjes in de wind loslaat
Praktische informatie
Voor wie is deze retraite?
- Afrika ontdekken samen met gelijkgestemde mensen
- heel graag van die eeuwige stress en vermoeidheid af
- groeien en oefenen in hoe je meer en meer jezelf kunt zijn en inbrengen
- belemmerende patronen omzetten in inspirerende gewoonten en initiatieven
- je meer verbonden voelen met de natuur
- je blijer voelen
Dan is een spirituele vakantiereis in Afrika echt iets voor jou. Want waar is de natuur nog zo puur, oer en ongerept dat je als vanzelf meer bij je zintuigen dan in je hoofd zit. En het zijn je zintuigen die een enkeltje naar meer ontspanning gaan blijken te zijn.
Wat mag je verwachten?
Een inspirerende reis onder begeleiding van professionele coach en meditatieleraar Alina. Met behulp van diverse meditaties, adem- en bewegingsoefeningen, momenten van stilte tijdens het lopen en andere activiteiten die levenslust en vitaliteit oproepen, ontdek je samen met je medereizigers wat er nodig is om dieper te ontspannen ongeacht de omstandigheden waarin je verkeert.
En verder natuurlijk:
- Tanzania specialist, jarenlange reiservaring in Tanzania met krachtige natuurbeleving
- een gouden safari team in Tanzania, gericht op service en veiligheid
- praktische meditatie en andere technieken die ook thuis toepasbaar zijn
- duurzaam toerisme
Inbegrepen in deze groepsreis
- het coaching- en meditatie programma
- alle entree- en overnachtingskosten van de parken
- alle transportkosten met Toyota landcruiser 4×4
- alle gids- en wandelkosten
- alle kampeer- en hotelkosten plus kampeeruitrusting
- alle maaltijden, koffie, thee en water
Niet inbegrepen in deze groepsreis Tanzania
- vliegticket
- je visum voor Tanzania ($50)
- alcoholische- and soft drankjes
- Het diner, lunch en diner tijdens de laatste twee dagen in Arusha
- fooien voor de gids/chauffeurs en de kok
Mogelijkheden tot een upgrade
Fijne kamer
Tijdens deze retraite mindfulness kun je twee nachten upgraden in Lake Natron met een fijne kamer/huisje.
Verlenging
Het is mogelijk om je natuur retraite te verlengen met vier dagen Usambara Mountains Tanzania. Reistijd inbegrepen.
Na aankomst in Usambara Mountains overnacht je in het Lawns hotel en maak je een tweedaagse wandel/klimtocht naar het spectaculaire Mambo viewpoint
De eerste nacht verblijf je in een symphatiek klooster in de bergen om de volgende dag verder te lopen en te genieten van een prachtig uitzicht met een vaak overweldigende zonsondergang bij Mambo viewpoint. Je brengt vlakbij de nacht door in Magumba lodge.
Verlenging met Usambara Mountains
Het Usambara gebergte in het noorden met al zijn lieflijke rondingen en ruige rotspartijen nodigt uit tot een fantastische driedaagse wandeltocht.
De Usambara Mountains stelen je hart. Dat begint al meteen als de landcruiser de bergweg op kronkelt. Prachtige kleuren, bloemen, bomen en lieve mensen in kleurige kleding raken je ogen. Lieflijk is het eerste woord dat in je opkomt. Het Toscane van Tanzania maar dan met woestere delen en met uitzichten van grootse allure. Vanaf hier ga je een driedaagse wandeltocht maken van 5-7 uur per dag, pauzes inbegrepen. Zorg dat je een medium tot goede conditie hebt.
De extra bekroning van je prachtige wandeltocht komt als je Mambo World Viewpoint bereikt. Naast het spectaculaire uitzicht over Kenia heb je grote kans een adembenemende zonsondergang mee te maken.
Mindful tip
Wat wil je nog meer op een reis dan dat Mindful Adventure is als een vriend die je alle mooie, bijzondere plekjes en mensen van Tanzania laat zien
Vragen? Wil je advies?
Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder en beantwoorden al je vragen.
Voor mij was deze reis levensveranderend op een hele subtiele, maar diepgaande manier. Alina laat je het echte Tanzania zien, horen, ruiken, proeven en voelen. De overweldigende natuur die zich met elke stap aan je onthult en elke keer anders is, de unieke mensen die op je pad komen, mijn reisgenoten, de onvergetelijke ontmoetingen met de kinderen, de close encounters met de dieren, de lol, de ruimte en de stilte, het is allemaal even onvergetelijk. Het mindful aspect van het avontuur verhoogt je zintuigen en zet je met beide benen op de grond en bovenal in het nu.
Wees niet verbaasd als je hart af en toe overstroomt en blijft stromen en je niet kunt stoppen met grijnzen, zoals ik. Ik ontdekte mijn innerlijke nomade die niets meer of minder nodig had dan wat er op dat moment was. Heel wat voor iemand die op voorhand dacht niet te houden van tentjes, groepsreizen, dagenlang niet douchen, poepen en plassen in een gat en nog wat van die dingen… Ik had niets willen missen of ruilen. Het was extatisch en bevrijdend tegelijk. Mijn mindful adventure in Tanzania is voor altijd in mijn hart. Dus boek deze reis, jump in, met hoofd, ziel en hart!
- Kim Koppenol
