Walk the Rhythm of the Earth
Mannen retraite Tanzania
Afrika wekt je oerinstincten als man
Gaat er bij jou ook iets tintelen als je hoort van een natuurreis voor mannen in Afrika? Gaat je bloed sneller stromen alsof een jongensdroom werkelijkheid wordt? Beelden van vuur, speren, leeuwen, trekken, jagen, kracht en kameraadschap poppen op. Je oerinstincten worden wakker.
Ga je mee met een reis die je band met de natuur en je authentieke man zijn versterkt?
Tijdens deze mannenretraite haal je inspiratie uit
- 6 dagen lopen en kamperen in de magische, wilde natuur van Ngorongoro Krater Hoogland
- een quest van een dag en een nacht in de oude bush van Tanzania, waarbij je de nacht doorbrengt onder de veilige hoede van een Hadzabe krijger
- een prachtig programma speciaal afgestemd op mannen, onder leiding van wildernisman en coach Bart Wiegers
- het delen met je broeders, die net als jij bereid zijn zich uit te laten dagen in hun kwetsbaarheid, authenticiteit en waarheidsverlangen
- het persoonlijke contact tijdens je reis met je Afrikaanse broeders; Masai herders, Datoga krijgers, Hadzabe jagers en het geweldige Tanzaniaanse team van Mindful Adventure. Het team bestaat uit een of twee ervaren gidsen/chauffeurs en een safarikok die goed voor je zorgen tijdens deze trektocht.
De 6-daagse wandeltrekking tijdens je mannenreis
Alleen de wijze man kan het ritme van de aarde dansen
Tijdens deze mannenretraite beloop je een oud Masaï pad door de pure, ongerepte natuur van Ngorongoro Krater Hoogland naar Lake Natron. Je wordt op je pad begeleid door Datoga en Masaï krijgers en coach Bart Wiegers van SoulQuest.
De natuur in Ngorongoro is adembenemend. In die omstandigheid ontdek je met behulp van een Quest, rituelen, trance reizen, meditaties, lichaams- en ademwerk, natuuroefeningen en deelrondes wie je echt bent als man, onder alle rollen die je hebt als man, vader, zoon, partner en broeder.
Een dag en nacht alleen in de bush met een Hadzabe man
Je reis start in de klassieke, oude bush van Afrika bij Lake Eyasi. Het gebied is heet en droog. De bomen en struiken kronkelen en kraken in hun stam en takken onder invloed van de droogte die extreem doet samentrekken. Tussen deze oer-vegetatie leven ongeveer 1000 oermensen; de Hadzabe. Zij leven al duizenden jaren van de jacht op klein wild.
Mens en plant in Lake Eyasi spiegelen een overlevingskracht, die ook wij diep van binnen in ons dragen. Vanuit die oerkracht kun je alles aan en (her)ontdek je jouw leiderschap en unieke plek op aarde.
Wildernisman en coach Bart Wiegers bereidt je goed voor om in dit gebied een dag en een nacht alleen door te brengen. Je wordt daarbij gezelschap gehouden door een Hadzabe krijger die jou onder zijn hoede neemt.
Deze mannenretraite is een “once in a lifetime” avontuur.
We hebben in 12 jaar tijd een unieke band opgebouwd met 3 van de oudste tribes in Tanzania die nog steeds in harmonie leven met de natuur; Masaï, Datoga en Hadzabe. We ontmoeten elkaar in al onze reizen op een authentieke manier. We laten de ontmoeting tussen onze reizigers en deze tribes zoveel mogelijk ontstaan. Geen ontmoeting is hetzelfde.
Vertrekdata
11 januari t/m 24 januari 2025
10 januari t/m 23 januari 2026
Locatie: Arusha, Lake Eyasi,Ngorongoro krater Hoogland, Lake Natron, Mto Wa Mbu, Arusha
Kosten p.p.
Verlenging Serengeti: 1.089 vanaf 2 mannen
Verlenging dagtrip Tarangire: 450 bij 1 persoon of 375 vanaf 2 mannen
Coach/meditatieleraar:
Bart Wiegers
Coach / Wildernisman
Coach / Wildernisman
Garantiefonds:
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant.
Boek reis
Afrika als continent en het Ngorongoro Krater Hoogland in het bijzonder, is voor mannen bij uitstek de plek om dieper af te dalen naar hun eigen ‘roots’, Hier ontmoeten zij hun eigen wilde dieren en ontdekken dat de krachten van de Aarde zoveel sterker zijn dan zij.
Bart Wiegers - wilderniscoach
Praktische informatie
Waarom een mannenretraite tijdens een trektocht in Afrika?
“Het zijn van oudsher mannen die van jongens mannen maken”
Het belang van een periode zonder vrouwen voor jongens en mannen gaat terug naar oeroude tradities die over de hele wereld voorkwamen. Vroeger werden jongens vaak door de gemeenschap begeleid in hun overgang naar volwassenheid door middel van rituelen en ceremonies. Deze initiaties waren bedoeld om hen klaar te stomen voor de verantwoordelijkheden van het manzijn. Het waren momenten van diepe transformatie, waarbij jongens hun kindertijd achter zich lieten en hun plek als man in de stam innamen.
In deze rituelen speelden mannen vaak een centrale rol. Zonder de aanwezigheid van vrouwen konden de jongens zich volledig richten op het manzijn, los van de verwachtingen en invloeden van buitenaf. Deze periode zonder vrouwen symboliseerde de afzondering die nodig was om een innerlijke reis te maken. Het was een tijd van confrontatie met hun angsten, maar ook van het opbouwen van vertrouwen in hun eigen kracht. In veel culturen ging dit gepaard met beproevingen zoals het overwinnen van fysieke uitdagingen, vasten, of het ondergaan van spirituele tests.
Vandaag de dag kunnen westerse mannen deze oeroude wijsheid herontdekken door tijd door te brengen in mannengemeenschappen, waar ze ruimte krijgen om na te denken over hun rol in de wereld en hun eigen identiteit als man. Los van de hectiek van het dagelijkse leven en de gebruikelijke sociale rollen, biedt dit hen de kans om hun verbinding met zichzelf en andere mannen te verdiepen.
Het creëren van zulke momenten van afzondering is niet alleen belangrijk voor persoonlijke groei, maar ook voor het versterken van de band tussen mannen onderling. Zoals de oude stammen wisten, creëert deze tijd samen een fundament van vertrouwen, broederschap en kracht die essentieel is voor het dragen van de verantwoordelijkheden van het manzijn in de moderne wereld.
Deze mannenreis past bij jou als je een geïnspireerde beweging wilt maken van
- verwarring naar helderheid over je echte missie
- van routine en veiligheid naar avontuur en passie
- van pleasen en tevreden stellen naar jezelf zijn en je eigen waarheid volgen
- van vastzitten in belemmerende patronen naar het inslaan van een meer gewenste richting
- van aangeleerde mannenrollen naar authentieke kracht en leiderschap
- van eenzame buitenstaander naar een man in verbinding met anderen en het geheel
Wat wij voor jou doen?
- een uniek avontuur op Afrikaanse bodem samen met andere mannen
- een back to the roots ervaring die je band met de natuur versterkt
- een professionele, zeer ervaren coach die leeft naar wat hij preekt
- de kans om jezelf te leren kennen als man, zonder vrouwen om je heen
- onze diepgaande connectie met de oude tribes met jou delen
Inbegrepen in deze mannenretraite
- het coaching- en mannenprogramma
- alle entree- en overnachtingskosten in de parken
- alle transportkosten met Toyota landcruiser 4×4
- alle kampeer- en hotelkosten plus kampeeruitrusting
- alle maaltijden, koffie, thee en water
- alle gids- en wandelkosten
Niet inbegrepen in deze mannenretraite
- je vliegticket en je visum voor Tanzania ($ 50)
- alcoholische- en frisdranken
- je slaapzak en opblaasbaar kussen
- fooien voor de gids/chauffeur, kok, lokale gidsen per groep
- eventuele maaltijden in Arusha na de vliegreis en het avondeten voor vertrek
- De mannenreis start om 21.00 uur. Kosten vanwege een vroegtijdige aankomst zijn niet inbegrepen
Upgrade mogelijkheden
Verlenging Serengeti
Tanzania verlaten zonder een wildpark te bezoeken is eigenlijk ondenkbaar en daarom bieden we de mogelijkheid aan om je safari te verlengen met een driedaags bezoek aan het beroemdste park ter wereld, Serengeti. Het is ook mogelijk te verlengen met een dagtrip naar Wildpark Tarangire.
Serengeti is beroemd omdat dit het ideale landschap is (eindeloze steppen) om veel dieren te kunnen spotten in hun natuurlijke omgeving. Het “survival of the fittest” principe van Darwin word je hier open en bloot getoond. Het spiegelt veel basisprincipes van onze eigen mind.
Als je verlengt, brengen we je naar Mto Wa Mbu. Dit stadje herbergt een fantastische, relaxte natuurcamping met “stunning” uitzicht op Lake Manyara vanuit het zwembad. Hier breng je de nacht door.
De kosten van de verlenging naar Serengeti bedragen
(drie dagen en twee nachten)
€ 1.089 per persoon vanaf 2 mannen
Inclusief:
- alle transport
- alle entree
- alle kamperen en kampeerspullen
- alle maaltijden van de safarikok
- gids/chauffeur
- extra nacht in Mto Wa Mbu op de camping
Exclusief:
- alcoholische- en soft drankjes
- fooien
De kosten van de dagtrip naar Wildpark Tarangire bedragen
€ 395 per persoon bij 2 personen
€ 350 per persoon vanaf 3 personen
Inbegrepen bij Tarangire:
1 dag entree, extra nacht accommodatie, 1 dag landcruiser, 3 maaltijden, extra dag service gids en kok
Reisschema Walk the Rhythm of the Earth
Dag 1
Je komt aan op Kilimanjaro airport in Tanzania. Je wordt opgehaald en naar Sleep point Inn gebracht. Een lokaal hotel op een rustige plek met een heerlijke douche en ontbijt.
Dag 2
Deze dag staat in het teken van landen, kennismaken met Tanzania, je begeleiders en elkaar. Als broeders gaan jullie je eerste gezamenlijke taak volbrengen door het planten van bomen op de vulkaan Mount Meru. Je kunt jezelf als een gast zien die bomen schenkt aan gastvrouw Tanzania en indirect aan de planeet. Je compenseert voor je vliegreis en herstelt beschadigd gebied op Mount Meru. Na deze inspanning koel je af onder de waterval van Mount Meru. Je overnacht op deze vulkaan.
Dag 3, 4, 5 en 6
Na 5 uur rijden kom je aan bij Lake Eyasi, een desolate plek in the middle of nowhere. Je overnacht op Datoga campsite. Het is het thuisland van 2 oude tribes: Hadzabe en Datoga.
Hier ga je verschillende activiteiten doen:
* bezoek aan een primitieve smederij gerund door de Black Smith
* deelnemen aan de jacht op klein wild met de Hadzabe jagers
* een quest waarbij je 24 uur alleen doorbrengt in de bush met een Hadzabe krijger als gezelschap.
Dag 7 en 8
Je maakt kennis met je Datoga gids. Je trekking begint in het zuiden bij de kleine poort “Endamaghay” van Ngorongoro en duurt 2 dagen tot vlakbij de grote krater op dag 8. Hier mag je vanwege de wilde dieren niet lopen en daarom word je opgepikt en naar Bushkamp Olmoti gebracht. Geniet van deze bijzondere plek.
Dag 9
De Datoga gids geeft het stokje door aan Masaï gids Daniël en je vertrekt te voet naar Bulati. Bulati is een authentieke Masaï boma dat prachtig ligt in de beschutte kom van een gebergte. Daar kun je een bezoek brengen aan een lokale school en een traditionele boma. Je brengt hier de nacht door op een van de mooiste plekken ter wereld. Het advies is om vroeg op te staan (6:25 uur), water te drinken en ongewassen te gaan zitten met zicht op de boma, om getuige te zijn van een van de oudste rituelen ter wereld, het ontwaken van een Masaïdorp.
Dag 10
Je 4e wandeldag gaat naar Empakai Krater. Het is ongeveer 3,5 uur lopen over 9 heuvels. Na aankomst bij de krater is er tijd om te rusten en te lunchen, waarna we jullie aanraden het tropisch regenwoud pad naar de krater af te lopen. Vaak word je beneden gezelschap gehouden door flamingo’s, bavianen, bushbokken en andere gazelles.
‘s Avonds kampeer je op de kraterrand in de wilde natuur. Geniet van het prachtige uitzicht.
Dag 11
Het is 4 uur lopen naar Akesha Campsite vlakbij het Masaï dorp Nayobi, waar extra water en voedsel zal worden ingekocht. Je kunt hier ook koffie of frisdrank krijgen en genieten van het uitzicht.
Jullie kopen een geit op de markt, die dezelfde avond onder leiding van ervaren Masaï mannen zal worden geslacht en bij een groot vuur gebraden. Na de gezamenlijke maaltijd deel je jouw ervaringen bij het vuur. Je hebt je laatste bushkamp onder de Acacia bomen in Great Rift Valley, de grote scheur die door Afrika loopt.
Dag 12
Je laatste wandeldag naar Lake Natron is aangebroken. Reken op 5 uur. Beneden bij de rivier zul je door de jeep worden opgehaald en naar een fijne camping (Lengai Safari Lodge) midden in de woestijn worden gebracht. Er is een zwembad met schoon natuurwater uit de waterval, waarin je heerlijk kunt chillen en afkoelen.
Dag 13
‘s Ochtends staan honderden flamingo’s je op te wachten in het alkalische Lake Natron om met hun knorrende aparte geluidjes en karakteristieke bewegingen je aandacht af te leiden van het bijzonder prachtige, bijna surrealistische landschap. Mogelijk kom je onderweg familie giraffe of zelfs kamelen tegen.
Geweldig is het om het kind in je de vrijheid te geven door die middag de speelse en vrolijke klautertocht te ondernemen naar de romantische waterval van Lake Natron. Enjoy!
Dag 14
Vanochtend splitst de groep. Een deel van je groep heeft verlengd met 3 dagen naar Serengeti en een ander deel gaat naar Tarangire wildpark (verlenging 1 dag en 1 nacht) en weer anderen gaan naar huis.
Karibu (welkom) in Tanzania
Accommodatie en zwaarte van de trekking
Accommodatie: Op basis van tweepersoonskamers en twee mannen in driepersoonstenten
Deze tocht beschouwen wij als gemiddeld tot zwaar: Lange tocht, aanzienlijke hoogteverschillen, moeilijk terrein en beperkte faciliteiten.
Kosten mannen retraite en verlengingen
Kosten mannenretraite: 3.895 euro per persoon
Kosten verlenging Serengeti: 1.089 euro vanaf 2 mannen
Kosten Tarangire Wildpark:
€ 450 p.p. bij 1 persoon
€ 375 p.p. vanaf 2 personen
Inbegrepen bij Serengeti:
- alle transport
- alle entree
- alle kamperen en kampeerspullen
- alle maaltijden van de safarikok
- gids/chauffeur
- extra nacht in Mto Wa Mbu op de camping
Inbegrepen bij Tarangire:
1 dag entree, 1 extra nacht accommodatie, 1 dag landcruiser, 3 maaltijden, extra dag service gids en kok
Mindful tip
Durf te delen. In een veilige setting als een mannencirkel kan het delen van je verhaal en je gevoelens krachtig zijn. Het helpt je om ballast los te laten, en brengt je dichter bij jezelf en anderen. Door te luisteren naar anderen en zelf kwetsbaar te zijn, ontdek je dat je niet alleen staat in je uitdagingen. Verbinding begint bij delen.
Vragen? Wil je advies?
Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder en beantwoorden al je vragen.
Wát een trip! Boordevol met prachtige momenten en ervaringen in een waanzinnig mooi stukje Tanzania (regio Ngorongoro). Dit is een ééns-in-je-leven ervaring waar we allemaal op zitten te wachten. Nee, het is niet voor toeristen. Voor een korte tijd voel je je echt deel van Tanzania (de reis zelf duurt langer, ik weet zeker dat ik dit voorlopig niet uit mijn hoofd kan zetten: )
Het is gewoon fantastisch om tijd door te brengen met de Hadzabe jagers, Datoga smeden en Masaï gemeenschappen die zich verspreid over de Ngorongoro regio bevinden. Zo mooi om helemaal op te gaan in de natuur en fauna van dit prachtige en afgelegen stuk van Afrika. Ik ben zo gelukkig dat ik al heel wat heb gezien van de wereld, vaak “van de gebaande paden” , het programma dat Mindful Adventure heeft opgesteld is werkelijk werkelijk te gek. Alsof je in je eigen film meespeelt, elke paar uur ofzo staat er wel iets spannends te gebeuren.
Deze specifieke safari was een man-only-walking-safari (geen werk, geen wifi, geen vrouw). Een persoonlijk reis naar binnen… begeleid door Bart, ondersteuning door het lokale Mindful Adventure team. Geweldig eten, comfortabele tenten, reizen te voet, 4WDs en soms ezels – een programma met meditatie, deelrondes en oefeningen. De volgende keer doe ik dit met mijn hele familie.
Mijn dankbaarheid gaat uit naar Tanzania / Ngorongoro, de verscheidenheid aan stammen, Alina & team, Ivar en Bart – en natuurlijk Rama, Ino en gidsen. Asante sana
- Alrik Koudenburg
