Gezondheid

Verzekeringen

Belangrijk is een zorgverzekering met adequate buitenlanddekking. Wij stellen een reisverzekering met internationale dekking verplicht.

Vaccinaties

Wij adviseren je om de meest actuele informatie omtrent vaccinaties op te vragen bij:

• Travel Clinic Schiphol
• GGD Reisvaccinaties 

Je kunt ook het internet raadplegen: gezondopreis.nl of www.lcr.nl

Malaria profylaxe

Behandeling van malaria is de afgelopen jaren sterk verbeterd. Malaria profylaxe wordt desondanks aangeraden. De medicatie is verkrijgbaar via de huisarts. Veel reizigers prefereren ‘Malarone’ inmiddels boven ‘Lariam’ of de combinatie van ‘Nivaquine’ en ‘Paludrine’, omdat ‘Malarone’ weinig bijwerkingen heeft.

De malaria profylaxe biedt echter geen volledige bescherming. Het blijft verstandig na zonsondergang de armen en benen te bedekken en bij voorkeur een insectenwerend middel te gebruiken voor je onbedekte gezicht en handen, zoals ‘Deet 50%’ in spuitflacon. De lodges en hotels zijn voorzien van horren en klamboes.

De tented camps hebben klamboes.

Bilharzia

Bij Lake Victoria kan op de meeste plekken niet worden gezwommen vanwege de aanwezigheid van Bilharzia.

Overige voorzorgsmaatregelen

• • • Vanwege de felle middagzon is het raadzaam om een zonnebrand crème met een zeer hoge beschermingsfactor te gebruiken (factor 30) en after-sun mee te nemen.
    • De hygiëne in Oost Afrika is al behoorlijk goed maar drink flessenwater en poets hier ook je tanden mee.
    • Neem goede wandelschoenen mee, blaarpleisters en makkelijke slippers.