“Het grootste geschenk dat je kunt geven is je aanwezig zijn”
Thich Nhat Hanh/Mindfulness
We lopen al jaren rond in Tanzania en hebben al duizenden toeristen langs zien rijden in jeeps en ontmoet in lodges en resorts. En wat ons trof is hoe weinig van hen zichtbaar genoten van hun bijzondere safari. Sterker nog het valt op hoe vaak er geklaagd wordt. En eigenlijk is dat niet zo vreemd. Want we nemen onszelf mee op reis.
De automatische piloot
We draaien in ons dagelijks leven vaak op de automatische piloot, terwijl onze gedachten op volle toeren bezig zijn met andere dingen dan wat er op dat moment echt speelt. Het verdwijnen in onze gedachten is een soort tweede natuur geworden. En al die gedachten creëren voortdurend emoties en lichaamsgevoelens. Omdat de meeste gedachten een zorg in zich hebben, scheppen ze vooral spanning en een bepaalde mate van onvrede. En dat hele mechanisme is niet zomaar verdwenen omdat we toevallig op safari zijn.
Je kunt het zo bekijken: We kunnen voedsel eten dat vol zit met calcium dat nodig is voor onze botten maar als ons lichaam die calcium niet opneemt, heb je er niets aan.
Zo is het ook met een natuurreis. Je kunt jezelf omringen met prachtige natuur en een volkomen nieuwe wereld als Tanzania, maar als je hoofd vol zit met zorgen, je lichaam gespannen is, en je vergeten bent hoe het ook alweer was om levendig te zijn en ten volle te genieten van wat het leven je te bieden heeft, dan heeft het weinig zin.
Mindful Adventure neemt je mee op een prachtige Mindfulness safari met alles erop en eraan. Daarnaast ondersteunen we je om met je aandacht zo volledig mogelijk bij het huidige moment te zijn. Daar speelt alles zich af. Alleen in het huidige moment kun je jezelf inbrengen, creatief zijn, anderen ontmoeten, reageren en… genieten.
Het grootste geschenk dat je jezelf en anderen kunt geven op groepsreis is je aanwezig zijn. Want hoe meer we met zijn allen echt aanwezig zijn, hoe leuker we het hebben.
Ontdek hoe het is om met Mindful Adventure op een ontspannen en daardoor aanwezige manier op safari in Tanzania te zijn.
Contactinformatie
Garantieregeling
Wij zijn aangesloten bij STO Garant. Lees meer over de garantieregeling
VvKR
Wij zijn aangesloten bij de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties
Laatste Blog Posts
vrij mens zijnAugust 13, 2023 - 15:56
Terug naar de essentie van de natuurJanuary 14, 2023 - 16:52
Een paasblog over affirmerenApril 16, 2022 - 09:48
Het leven leren vertrouwenNovember 21, 2021 - 12:43
Liefst met een sigaarAugust 11, 2021 - 13:02