Individuele coaching

Onder wat je in de weg zit, ligt altijd angst

Tijdens safari’s naar Tanzania neem ik je graag mee op een innerlijke reis. Een reis met als doel je meer te verbinden met w ie je echt bent; ontspannen, levendig, verbonden, helder, vrij en liefdevol. Het is mogelijk dat je na deelname aan een safari graag verder wilt op de ingeslagen weg. Of je wilt geen safari maar wel coaching bij het loskomen van beperkende patronen en je meer vrij en verbonden voelen. Dat kan met behulp van individuele coaching (ook telefonisch of via skype).

Iedereen wil zich graag verbonden, liefdevol, krachtig, helder en vrij voelen. Daarvoor  is het nodig om ontspannen te zijn. Ik heb zelf ervaren dat mij daarbij niets anders in de weg zit dan angst. Spanning en angst zijn twee handen op een buik.

Wanneer je nadenkt over angst, denk je waarschijnlijk direct aan onaangename situaties. Situaties zoals verlies van je baan, je partner, je huis, je kinderen. Je denkt misschien aan de angst controle te verliezen alleen te staan of misbruikt te worden. In Afrika zal er angst voor honger of dorst, kou of droogte zijn. Dit zou je angst voor het negatieve kunnen noemen. Terecht werk je aan deze angst als het minder goed met je gaat. Maar hoe zit het eigenlijk met de angst om ten volle te leven?

Herken je dit bijvoorbeeld? Je

• ademt hoog in je borst i.p.v. ontspannen in je buik
• laat je gaan op een feest, hebt luidkeels meegezongen of wild gedanst en de volgende dag voel je schaamte
• krijgt een compliment en je weet niet waar je moet kijken of begint te blozen
• merkt misschien hoe eng het is om iemand langer dan een moment in de ogen te kijken, zeker als je hem of haar aantrekkelijk vindt

Veel van je angsten hebben te maken met fijne gevoelens, vrije bewegingen, spontane uitingen, krachtig of zelfs wild zijn, zichtbaar te genieten, liefde te tonen of ongegeneerd gelukkig te zijn. Mensen kunnen zelfs bang zijn om intelligent, enthousiast, lief of eerlijk te zijn. Je zou dit de angst voor het positieve kunnen noemen.