In retraite
Voel jij het ook?
De opluchting dat er niets meer te willen valt
Dat het nu voor je wordt beslist en dat je alleen maar kunt volgen?
Kun je voelen welke lasten er nu van je afvallen?
Het geschenk van een spontane retraite?
Een gedwongen retraite
In een klap wordt als bij-effect van Corona het patroon van je “normale” leven doorbroken. Alles is opeens anders. Het voelt misschien alsof je in een gedwongen retraite bent beland, waar jij je helemaal niet voor had opgegeven. De constante stroom entertainment, de hang naar luxe en comfort, de werkdruk, en de hooggespannen verwachtingen van partners, kinderen, familie en vrienden en andersom hebben je afgesneden van het niksen onder een boom, het vermogen om te genieten van alleen-zijn, het tevreden staren naar de wolken in de lucht, kortom je verbonden weten met het echte leven, dat je in ieder moment subtiel iets aanbiedt.
Van hyperactief denken naar de rust van je zintuigen
Maar merk je hoe nu je aandacht al verschuift, van alle drukte in je denk- en gevoelswereld naar de:
- prachtige blauwe lucht zonder vliegtuigstrepen
- stralende voorjaarsbloemen in de parken
- aardige glimlachjes naar elkaar als we elkaar passeren
- dolfijn die nieuwsgierig polshoogte neemt in de kanalen van Venetië
- lege tram die nu en dan passeert
- wonderbaarlijke stilte en rust in de straten
- vogel getjirp in de vroege ochtend
- koude, gure wind terwijl het zonnetje welkome warmte geeft
- zorg van de politiek en de hele samenleving voor je leven
- vreugde dat er nog genoeg te eten is
- oplevende liefde voor de mensen in je leven
- alle tijd voor jezelf en hoe het eigenlijk echt met je gaat
- diepe slaap tijdens de stille nachten
Kun je voelen dat er een oude bekende terugkeert in je leven, de waardering voor het echte leven? Het is je niet vreemd om te zijn met de natuur, de basics, de stilte en de rust, de elementen, omringd te zijn door zorg, al had je dat misschien niet altijd door. Het is er altijd. Kun je blij zijn met het terugkeren van het echte leven in je bewustzijn, niet ondanks maar dankzij deze spontane retraite?
Van angst naar vertrouwen
Misschien lukt het niet, misschien voel je angst in plaats van vreugde. Dat begrijp ik. Bij mij komt het ook regelmatig op. En dan haal ik diep adem en kijk om me heen en laat alle gedachten en beelden over de toekomst los. Want daar komt de angst vandaan. Als het lukt om hier te zijn, kan ik zien dat er nu niet zoveel aan de hand is. Dan schijnt de zon, waait de wind, rennen er mensen in het park aan de overkant, glimlachen we naar elkaar en vragen hoe het gaat op 1,5 meter afstand. In het nu kan ik ontspannen.
Feel the heartbeat of nature
We hebben in 2018 onderstaande ode aan het leven gemaakt, zoals Tanzania dat in ons wakker maakte. Over dat gevoel van ontspanning in de natuur, de stilte waarin je thuis kunt komen, de ruimte waarin je eindeloos verruimt en hoe dat ooit vanzelfsprekend je natuurlijke wereld was. En nu keert het terug in Nederland. Kun je voelen hoe ondanks Corona diep van binnen iets ontspant? Kun je voelen hoe ook de natuur ontspant?
We hopen het 🙂
