Kanker is de lichamelijke roep om totale zelfacceptatie

Van jongs af aan stond je bloot aan duizenden aanpassingssuggesties vanuit je cultuur, je familie, je religie, je school en je leeftijdgenoten. Omdat je volledig afhankelijk was van die omgeving was je extreem gevoelig voor die boodschappen over wie en hoe je zou moeten zijn. Je wordt als je eerlijk bent tot op de dag van vandaag nog bepaald in je expressies door wat anderen van je zouden kunnen vinden en daarmee leef je de eenzame schaduw van wie je werkelijk bent.

silhouette wilde hond

by Travis Bester

Kijk eens welke gedachten er door je heengaan? Wat is de drive in ze? Hoeveel afwijzende gedachten heb je vandaag? Vertel je jezelf dat je positief moet zijn en dat ook nog helemaal moet kunnen voelen. Vertel je jezelf dat je sterk moet zijn en niet moet zeuren. Lees meer

150905_yoga5_tanzania_064-kopie

Extase tijdens Masaï ceremonie

De eerste keer dat ik kennis maakte met de traditionele zang van de Masaï was tijdens de afdaling van Olmoti krater in Ngorongoro Tanzania in Augustus 2012. Tijdens een driedaags bezoek aan de familie van de Masaï krijger die ik sponsorde om leraar te worden, daalde ik samen met hem en zijn vriend de steile, begroeide wand van Olmoti Krater af. Beide jongens zetten spontaan een vocale, ritmische beat in. Het lage geluid leidde direct tot een steviger stap. Genietend van die onverwachte ondersteuning van het lopen, deed ik pogingen om vanuit mijn buik hetzelfde basgeluid voort te brengen wat jammerlijk mislukte. Maar het raakte me diep om middenin de wilde natuur van Tanzania te lopen op dit oerritme van stemmen. Lees meer